Jornal de dalilahpinheiro, 23 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
74 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 16 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

996 kcal Gord: 61,61g | Prot: 97,35g | Carbs: 12,94g.   Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Café, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Almoço: Regina Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Azeite de Oliva, Carne do Peito de Frango, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Alface. Jantar: President Queijo Mussarela, Café com Leite Integral. Lanches/Outros: Chá (Infusão), Performance Nutrition 100% Whey Protein. mais...
Perdendo 1,2 kg por Semana

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