Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
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94,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 57,90g | Prot: 60,70g | Carbs: 109,63g.
Café da Manhã: Batata Doce Cozida, Crioulo Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (1), Café, União Açúcar Demerara, Batavo Leite Semi Desnatado. Almoço: Nozes de Nogueira, Esfiha. Jantar: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Sadia Salaminho, Vinho Cabernet Sauvignon. Lanches/Outros: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HCGM
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