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Manhã 69.9 Mínimo 69.3
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70,8 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Gord: 42,61g | Prot: 54,36g | Carbs: 23,80g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Almoço: Tomates Vermelhos, Carne de Sol, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Alface de Folha Verde. Jantar: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pronto Light Abobrinha Italiana, Tomates. Lanches/Outros: Prezunic Queijo Prato, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Kefir de Leite, Panini Low Carb. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de renato.1
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