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Manhã 69.7 Mínimo 69.0
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70,8 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Gord: 43,54g | Prot: 44,70g | Carbs: 24,36g.
Café da Manhã: Kefir de Leite, Panini Low Carb, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Almoço: Couve-Flor, Sadia Calabresa, Abobrinha, Carne de Sol, Alface de Folha Verde, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Jantar: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Pronto Light Abobrinha Italiana, Couve-Flor. Lanches/Outros: Panini Low Carb, Kefir de Leite, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de renato.1
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