Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Gord: 73,33g | Prot: 79,74g | Carbs: 197,47g.
Café da Manhã: Bauru. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Yoki Farofa de Milho, Frango a Milanesa, Batatas Fritas, Arroz Branco. Jantar: Sadia Mussarela, Sadia Nuggets de Frango Tradicional. Lanches/Outros: Iogurte, Lacta Bis. mais...
|
|
2479 kcal
|
Exercício:
Costura - 15 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 20 minutos, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anarosa_ef
|