Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
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73,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 93,33g | Prot: 153,49g | Carbs: 69,77g.
Almoço: Tomates, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis, Repolho Verde Cozido. Jantar: Tomates, Queijo Mozzarella, Brócolis, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Kiwi, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Excelsior Salsicha Bock, Coco Ralado sem Açúcar, Fermento em Pó Químico, Xilitol, Cacau em Pó, Leite de Coco, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Coco Ralado sem Açúcar, Fermento em Pó Químico, Xilitol, Cacau em Pó, Leite de Coco, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Boucinha
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