parabéns pela conquista...
14 set 17 por membro: Rosângelacara
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Oie. Parabéns!!
Pode compartilhar um pouco da sua historia?
Qtas calorias /dia?
Qtos carbs/dia?
Fez exercício junto?
14 set 17 por membro: mcdoli
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@mcdoli eu tô na lowcarb, mas estacionei o peso e tô no quarto dia de sopa detox, frutas e legumes apenas. vou fazer esse processo da sopa por sete dias e retornar a lowcarb..
minha lowcarb eu fico entre 40g de carbo dia e 1000kcal.
comecei a fazer zumba, trx, boxe e musculação funcional junto :)
14 set 17 por membro: T4TH13
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Parabéns!!! A sua dieta e só lowcarb ou LCHF?
15 set 17 por membro: ClaudiaLima17
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15 set 17 por membro: Varaoli
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@claudialima17 apenas Lc... meu corpo não respondeu bem qdo comi MTA gordura... principalmente queijo trava meu peso
15 set 17 por membro: T4TH13
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Eita menina privilegiada emagreceu bastante em 2 meses só, parabens!!!
15 set 17 por membro: dreezza
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Parabéns, resultado excelente.
15 set 17 por membro: Cycycam
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Parabéns. Eu completo 2 meses dia 24 e ainda não sei quanto perdi no total.
15 set 17 por membro: Danicri
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15 set 17 por membro: kyewilly
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15 set 17 por membro: nana.alves
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15 set 17 por membro: MarileneFerreira
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Nossaaaa! Você perdeu muitos quilos!!!! Parabéns!!! Eu vou para o quarto mês e perdi 08kg...
15 set 17 por membro: Silnara
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Parabéns!!! Siga firme rumo a sua meta!!!
15 set 17 por membro: melseixas2010
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Felicidades!!!
Melhor presente impossível!!!!
15 set 17 por membro: Auspiciosa
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Silnara, estou quase na mesma média que você.... em 2 meses acho que perdi 4 kilos. Dia 24 me peso, no 1º mês, foram 3 kilos, mas nas primeiras semanas deste 2º mês dei uma estacionada.... Quero poder fechar os 2 meses com pelo menos - 4kilos... TOMARA!!!
15 set 17 por membro: Danicri
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15 set 17 por membro: marcinha negromonte
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