Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2017
|
114 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3952 kcal
|
Gord: 191,36g | Prot: 120,28g | Carbs: 446,31g.
Café da Manhã: Naturalle Iceup Picolé de Coco, Leite Integral, Scala Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almoço: Poty Roller Cola, Kibon Picolé Leite Condensado, Cacau Show Trufa Tradicional, Cacau Show Trufa Maracuja, Habib's Fogazza de Mussarela. Jantar: Kibon Picolé Fruttare Coco, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Salada de Maionese, Habib's Fogazza de Mussarela. Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Parmalat Leite UHT Integral. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marcosrp01
|