Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Gord: 53,48g | Prot: 66,57g | Carbs: 229,50g.
Café da Manhã: Café, Bauru. Almoço: Arroz Branco, Yoki Farofa de Milho, Batatas Fritas, Frango a Milanesa. Jantar: Amarula Licor Amarula, La Serenisima Doce de Leite, Pastel de Queijo. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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2737 kcal
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Exercício:
Ler - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 20 minutos, Descansar - 3 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anarosa_ef
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