Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
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144,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 64,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Gord: 70,51g | Prot: 85,37g | Carbs: 166,75g.
Café da Manhã: Mel, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Aurora Linguiça Toscana, Salada de Maionese, Rúcula, Cenouras, Beterrabas. Jantar: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Integral, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Mortadela Defumada, Quatá Ricota Fresca, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ebling
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