Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2017
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83,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 44,82g | Prot: 53,61g | Carbs: 136,48g.
Café da Manhã: Bauru. Almoço: Lacta Bis, Lacta Chocolate Ao Leite, Gendai Temaki Skin, Makis Place Temaki Salmão Cream. Jantar: Pastel de Carne. mais...
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2510 kcal
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Exercício:
Ler - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 20 minutos, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anarosa_ef
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