Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2017
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83,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 61,11g | Prot: 74,27g | Carbs: 193,86g.
Café da Manhã: Lacta Bis, Bauru. Almoço: Garoto Chocolate Talento, Yoki Farofa de Milho, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Frango a Milanesa, Arroz Branco. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Queijo Branco, Sadia Nuggets Frango com Queijo. mais...
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2581 kcal
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Exercício:
Ler - 1 hora, Aeróbica - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 20 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anarosa_ef
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