Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2017
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118 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 53 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1249 kcal
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Gord: 22,13g | Prot: 96,74g | Carbs: 167,14g.
Café da Manhã: Banana Caturra, Body Action Whey Protein Isolate, Red Bull Energético. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Walmart Patinho em Bife, Salada de Folhas. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pastel de Queijo, Pastel de Carne, Maçãs Fuji. mais...
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3376 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 18 horas e 15 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de dannisouto
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