Calendário de Dieta de dannisouto - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2019
sex 23: 1600 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,92g
 
117,56g
 
132,16g
- -
qui 22: 2198 * 147%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
122,34g
 
173,63g
 
88,08g
- -
julho 2019
qua 10: 1163 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,93g
 
47,30g
 
114,26g
- -
ter 9: 751 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,50g
 
48,70g
 
28,17g
4489*  3738
abril 2019
seg 8: 748 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,02g
 
63,24g
 
44,00g
- -
ter 2: 801 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,85g
 
57,81g
 
18,49g
- -
seg 1: 1166 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,76g
 
86,93g
 
19,48g
3964*  2798
março 2019
ter 26: 1569 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,96g
 
156,83g
 
40,06g
- -
seg 25: 1118 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,35g
 
55,14g
 
164,11g
- -
fevereiro 2019
seg 25: 572 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,46g
 
44,88g
 
41,87g
- -
dom 24: 1724 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,52g
 
111,67g
 
71,61g
- -
janeiro 2019
ter 22: 1157 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,48g
 
73,84g
 
132,41g
- -
qua 2: 1063 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,01g
 
85,87g
 
8,85g
- -
dezembro 2018
qui 27: 582 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,29g
 
73,26g
 
27,42g
- -
seg 10: 443 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,13g
 
39,25g
 
7,16g
- -
julho 2018
sex 27: 1062 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,53g
 
49,60g
 
127,69g
- -
ter 24: 338 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,03g
 
16,18g
 
33,77g
- -
junho 2018
ter 19: 210 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
51,00g
- -
maio 2018
ter 8: 654 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,80g
 
39,05g
 
52,35g
- -
seg 7: 655 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,27g
 
64,40g
 
46,85g
- -
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