Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2017
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Gord: 50,78g | Prot: 40,33g | Carbs: 44,42g.
Café da Manhã: Flormel Chips de Coco, Avocado, Ovo Cozido. Almoço: Manteiga (com Sal), Tomates Cereja, Quinoa Cozida, Gomes da Costa Filés de Atum em Azeite de Oliva, Shimeji, Brócolis, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Ameixas. mais...
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2004 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Transport - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElisaKretz
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