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MANHÃ 68.9 Mínimo 68.8
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71 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 43,65g | Prot: 43,24g | Carbs: 35,88g.
Café da Manhã: Kefir de Leite, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Ovo Frito, Bolo Paleo de Chocolate. Almoço: Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Vodca, Maracujá. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de renato.1
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