Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2012
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87,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2587 kcal
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Gord: 118,45g | Prot: 103,72g | Carbs: 313,67g.
Café da Manhã: aPPLE, Haagen Daz Peach crumble, Rachelle's Goulash (Made with cabbage instead of noodles) , Cadbury creme egg, Marketside pizza, DQ peanut butter bash, 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets (Tyson Foods), Skim milk, Banana. mais...
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3756 kcal
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Exercício:
2.4 mph walk - 12 minutos, 5.5 mph jog - 54 minutos, de Pé - 3 horas e 54 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 4 minutos, Dormir - 7 horas e 2 minutos, Descansar - 4 horas e 14 minutos. mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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