Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2017
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85 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 38,06g | Prot: 75,61g | Carbs: 146,22g.
Café da Manhã: Café, Bauru. Almoço: Lacta Bis, Massa Leve Mini Pastéis, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Sadia Mussarela, Azeitonas Verdes, Cebolas, Milho, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Arroz Branco. Lanches/Outros: Lacta Bis, Banana Prata. mais...
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2624 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Yoga - 45 minutos, Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anarosa_ef
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