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MANHÃ 69.6 Mínimo
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71,1 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Gord: 33,96g | Prot: 37,07g | Carbs: 7,14g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Panini Low Carb, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Almoço: Maracujá, Vodca, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Azeite de Oliva, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de renato.1
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