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MANHÃ 71.1 JI 18 HS MÍNIMO 70.8
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72 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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349 kcal
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Gord: 28,33g | Prot: 12,46g | Carbs: 7,60g.
Café da Manhã: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Almoço: Tomates, Abobrinha, Alface de Folha Verde, Cupim Assado, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Azeite de Oliva. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de renato.1
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