Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
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66,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 83,56g | Prot: 60,32g | Carbs: 35,36g.
Café da Manhã: Farinha de Côco Nutribom, Psyllium, Italac Creme de Leite, Power One Brigadeiro Proteico, Piá Nata, Magro Adoçante, Perdigão Presunto, Café, Vigor Chantilly Spray, Ovo, Jasmine Germe & Fibra de Trigo, Sadia Mussarela. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Salteados. Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Legumes Salteados. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de flaviaeugenio
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