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MANHÃ 73.0 JI 24 HS MÍNIMO 72.0
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72,8 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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358 kcal
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Gord: 19,24g | Prot: 22,33g | Carbs: 18,36g.
Café da Manhã: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Almoço: Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Jantar: Carne de Porco do Lombo Assada, Rúcula, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Leão Chá Mate Natural. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de renato.1
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