Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2017
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66,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 79,25g | Prot: 68,11g | Carbs: 60,96g.
Café da Manhã: Italac Creme de Leite, Jasmine Fibra de Trigo, Magro Adoçante, Café, Piá Nata, Power One Brigadeiro Proteico, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Almoço: Suco de Laranja Natural, Alface Americana, Macarrão a Bolonhesa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Legumes Salteados, Vagem, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Coco, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de flaviaeugenio
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