Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017
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84,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 93,05g | Prot: 104,58g | Carbs: 49,98g.
Café da Manhã: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mal Cozido, Café. Almoço: Molho de Soja (Shoyu), Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Korin Coxinha da Asa, Pif Paf Meio da Asa de Frango, Tomates, Alface, Ameixa Seca, La Violetera Tâmara Seca, Shimeji. Jantar: Korin Coxinha da Asa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Nestlé Creme de Leite. Lanches/Outros: Essential Nutrition Adoçante Xylitol, Essential Foods Xylitol, Ducoco Leite de Coco, Bourbon Ameixa Preta sem Caroço. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ronaldooliveira
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