Calendário de Dieta de ronaldooliveira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2017
ter 5: 1562 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
122,91g
 
77,76g
 
36,09g
- -
seg 4: 1778 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
142,08g
 
68,60g
 
63,73g
- -
julho 2017
seg 10: 138 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
34,00g
- -
junho 2017
ter 6: 1216 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,22g
 
92,83g
 
76,35g
- -
seg 5: 1157 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,15g
 
111,32g
 
17,73g
- -
sex 2: 62 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,89g
 
6,44g
 
1,38g
- -
qui 1: 2508 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,23g
 
162,50g
 
80,45g
- -
maio 2017
qua 31: 1616 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,43g
 
130,07g
 
85,97g
2475*  859
ter 30: 1495 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,05g
 
104,58g
 
49,98g
- -
seg 29: 1520 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,81g
 
132,51g
 
21,36g
- -
dom 28: 1318 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,77g
 
88,24g
 
26,65g
2505*  1187
sáb 27: 1891 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
142,05g
 
106,98g
 
39,57g
- -
sex 26: 3216 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
190,23g
 
122,74g
 
32,08g
- -
qui 25: 2182 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
129,03g
 
192,87g
 
72,34g
2490*  308
qua 24: 1934 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,25g
 
162,37g
 
23,41g
2511*  577
ter 23: 1454 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,95g
 
116,65g
 
60,05g
2702*  1248
qui 18: 413 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,31g
 
22,39g
 
3,11g
- -
setembro 2016
sáb 17: 115 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,09g
 
0,57g
 
0,19g
- -
sex 16: 738 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,03g
 
35,82g
 
23,38g
- -
agosto 2016
sex 26: 115 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,09g
 
0,57g
 
0,19g
- -
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