Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2017
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81,3 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Gord: 65,45g | Prot: 69,91g | Carbs: 299,08g.
Café da Manhã: Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Beijo Doce Beijinho, Brigadeiro, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Glória Leite Desnatado, Café com Açúcar. Jantar: Trufa de Chocolate, Ipanema Queijo Branco Light, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Espaguete, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Dafruta Suco de Uva. Lanches/Outros: Fini Marshmallow, Café com Açúcar. mais...
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1968 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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