jejum 73.1 JI 25 HS Mínimo 72.2
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
806 kcal
|
Gord: 58,90g | Prot: 45,12g | Carbs: 3,22g.
Café da Manhã: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Almoço: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Jantar: Panini Low Carb, Carne de Sol, Ovo Frito, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de renato.1
|