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jejum 72.7 JI 24 HS Mínimo
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74,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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296 kcal
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Gord: 17,91g | Prot: 20,45g | Carbs: 4,56g.
Café da Manhã: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Matte Leão Chá Matte Natural. Almoço: Peixe no Forno ou Grelhado, Tomates Vermelhos, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Kefir de Leite, Alface de Folha Verde. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de renato.1
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