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jejum 73.7 Mínimo 73.1
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74,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Gord: 53,37g | Prot: 30,09g | Carbs: 6,60g.
Café da Manhã: Sadia Bacon, Carne de Sol, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Ovo Mal Cozido. Almoço: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Kefir de Leite, Matte Leão Chá Matte Natural. Jantar: Matte Leão Chá Matte Natural, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Lanches/Outros: Kitano Creme de Cebola, Maggi Creme de Cebola, Knorr Creme de Cebola, Heinz Maionese, Hellmann's Maionese, Maggi Sopa de Cebola. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de renato.1
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