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jejum 73.8 JI 18 HS Mínimo 73.3
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75 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 91,69g | Prot: 69,39g | Carbs: 48,99g.
Café da Manhã: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Almoço: Kiwi, Vodca, Damm Casquinha com Carne de Siri e Peixe, Peixe Empanado Frito, Tomates Vermelhos, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Azeite de Oliva. Jantar: Brócolis, Regina Queijo Coalho Espeto, Picanha, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Maracujá, Vodca. Lanches/Outros: Menina Leite de Coco, Sococo Leite de Coco. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de renato.1
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