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De volta à academia, depois de 1 mês! Nesse meio tempo ganhei algumas gramas, mas também, com 2 festas de aniversário e dia das mães com vinho não tinha como né? Mas agora voltou a diminuir! Viva RA, LC, JI e exercícios!
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74,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Gord: 48,03g | Prot: 49,96g | Carbs: 7,16g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Scala Queijo Prato. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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