Jornal de AnnaK-, 10 mai 17

Gás é uma palavra bem Apropriada para o desafio do OVO. kkkkkkkkkkkk 

Vagner, ri alto com seu comentário. Kkkkkkkk acho q funciona sim!  

Fiquei 3 dias comendo só ovo, emagreci 1,5 

Emagrece mas enjoa, fiz só 1 1/2 dia emagreci 900gr 

hahahahaah Eu adoro Ovo, mas ficar so comendo ovo eu nao consigo.. eu ja fiz uma dieta praticamente 100% proteica. era ovo, bacon, frango e carnes.. Mas tinha que tomar MUITA agua, pra manter o bom funcionamento do intestino.. Mas por fim, o que me ajudou mesmo foi reeducação e treino. 

Esse "desafio do ovo" é apenas um nome modinha que inventaram kkk, mas ela é simplesmente uma dieta Cetogenica.  

Acho que está mais para "Egg Fast". Já tive a intenção de iniciar algumas vezes, mas acabei nunca fazendo. Deve ser bem emagrecedor, mas a princípio faria uns poucos dias como estratégia para retomar outra dieta. Vai contando tudo para a gente, AnnaK e não esquece de beber muita água.  

Ah, o Egg Fast é totalmente cetogênica. 

desafio da maçã é ótimo, toma café da manhã low carb depois o dia todo apenas maçã e almoça low carb no dia seguinte, diferença de 1,6kg na balança! 

Como funciona esse desafio do Ovo?  

Uahuahauau uahuahuahauah uahuahuahauah o desafio do ovo não é só ovo e não é modinha, é apenas um desafio proposto por uma nutrologa. Ovo, queijo, óleo de Coco, manteiga e folhas verdes regadas com azeite. Cetogenica abrange muitos mais alimentos, então não venha de arrogância e comentar do que não sabe. É uma alternativa ao egg fast sim mas não é totalmente igual pois são apenas 3 dias.Comecei ontem e não notei muita diferença, creio que seja pelo consumo além das 20 g queijo/ ovo proposto no desafio. Mas tá valendo... Maçã? Jamais, não aguentaria nem 1/2 dia uahauhauahuah amo Ovo, queijo ...  

Tainá, postei ontem a foto com descrição. Dá uma olhada no meu jornal 

AnnaK, desculpe-me se pareceu arrogância o meu comentário. Acho que entendi tudo errado. Foi mal mesmo. Não se repetirá. 

Tranquiloooo fatrunner, as vezes somos interpretados de formas diferentes. Vc é pura parceria desde que entrei nesse aplicativo. Me desculpe também pela resposta mal criada hahhaha  

Sim, o "desafio do ovo" q por sinal bem Tosco kkk nao deixa d ser Cetogenico, estude mais menina,quem foi arrogante aqui foi vc, apenas comentei minha opinião, nao tenho culpa se vc interpretou mal. Ingira um pouco de açucar puro, a falta dele esta te deixando nervosa, transe tmb, é bom. 

Hey Diego, uma dieta cetogênica te dá um leque enoooormeee de opções e não apenas ovos, queijos, folhas verde e uma fonte de gordura (como diz no desafio do ovo)! Leiaaaa maisssss menino!!! Também não tenho culpa de vc se achar fodão! sorryyyy