Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
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57,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 34,60g | Prot: 24,79g | Carbs: 93,65g.
Café da Manhã: Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Padaria Pão Francês, Café (Infusão, Descafeinado), Banana Prata, Mamão Papaia. Almoço: Marrom Glacê (Doce de Batata Doce) Zero Açúcar, Chuchu, Vagem, Rúcula, Tomates, Sadia Salsicha. Lanches/Outros: Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Água, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Estudar - 4 horas, Caminhadas - 1 hora e 50 minutos, Dirigir - 1 hora, Subir Escadas - 10 minutos, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de giselecruz1
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