Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2017
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62,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Gord: 35,37g | Prot: 51,40g | Carbs: 17,17g.
Almoço: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Cozida, Chuchu. Lanches/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Amoras (Não Adocicado, Congelado), Torresmo. mais...
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1848 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de soizabela
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