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jejum 75.5 JI 18 HS Mínimo 74.8
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76,1 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Gord: 45,80g | Prot: 59,62g | Carbs: 6,57g.
Café da Manhã: Leão Chá de Hortelã, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Carne de Sol, Bisteca de Porco Grelhada, Rúcula, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Jantar: Alface de Folha Verde, Vodca, Maracujá, Carne de Sol, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de renato.1
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