Jornal de asdfonsecaz, 06 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2017
79,6 kg Perdidos até agora: 40,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1475 kcal Gord: 46,79g | Prot: 79,40g | Carbs: 119,01g.   Café da Manhã: Polenghi Creme de Ricota Light, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Godam Leite UHT Semidesnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Zero ℅ Integral. Almoço: Queijo Gorgonzola, Antarctica Guaraná Zero, Alcatra, Nestlé Creme de Leite, Macarrão a Bolonhesa. Lanches/Outros: Cerveja, Sadia Mussarela, Plus Vita Zero ℅ Integral, Polenghi Creme de Ricota Light, Café com Açúcar. mais...
1972 kcal Exercício: Descansar - 20 horas, Dormir - 4 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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