Jornal de giselecruz1, 30 abr 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2017
59,7 kg Perdidos até agora: 0,3 kg.    Ainda faltam: 6,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1177 kcal Gord: 46,21g | Prot: 67,65g | Carbs: 122,87g.   Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral (1), Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Banana Prata, Café (Infusão, Descafeinado). Almoço: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Gold Achocolatado em Pó Diet, Batavo Leite de Soja Zero, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Integral Zero. mais...
Ganhando 7 kg por Semana



     
 

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