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jejum 76.0 JI 24 HS Mínimo 75.5
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76,7 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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399 kcal
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Gord: 23,12g | Prot: 36,76g | Carbs: 8,05g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Chá Gelado Não Adocicado. Almoço: Chá (Infusão), Café Gelado. Jantar: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Prov Chips Provolone Desidratado, Sadia Calabresa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Sol, Abobrinha. Lanches/Outros: Matte Leão Chá Matte Natural, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de renato.1
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