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Jejum 75.5 Mínimo 74.9
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76,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 70,12g | Prot: 51,70g | Carbs: 14,20g.
Café da Manhã: Chá Gelado Não Adocicado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Abobrinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Picanha, Azeite de Oliva, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Jantar: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Carne de Sol, Tomates. Lanches/Outros: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Bacon, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de renato.1
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