Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
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57,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 46,65g | Prot: 49,36g | Carbs: 80,88g.
Café da Manhã: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café (Infusão, Descafeinado), Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Padaria Pão Francês, Kiwi. Almoço: Delakasa Goiabada Diet, Couve Refogada, Alface, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Delakasa Goiabada Diet, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Água, Café Expresso, Carrefour Pão de Queijo. mais...
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1903 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de giselecruz1
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