Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
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57,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 81,55g | Prot: 58,73g | Carbs: 118,55g.
Café da Manhã: Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Kiwi, Bauducco Torrada Integral (1), Café (Infusão, Descafeinado). Almoço: Queijo Branco, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Svili Bombom Zero Açúcar, Couve Refogada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Sadia Salsicha. Jantar: Svili Bombom Zero Açúcar, Queijo Parmesão (Ralado), Couve Refogada, Sadia Salsicha. Lanches/Outros: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Croissants de Queijo. mais...
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1769 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de giselecruz1
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