Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2017
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80,4 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 31,56g | Prot: 45,56g | Carbs: 168,28g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Godam Leite UHT Semidesnatado, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Plus Vita Zero ℅ Integral. Almoço: Cenouras, Seara Lasanha de Frango, Azeitonas Verdes, Salsinha, Rúcula, Tomates Cereja. Jantar: Couve Refogada, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Lanches/Outros: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Godam Leite UHT Semidesnatado, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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