jejum 76.5 Mínimo 75.7 JI DE 24 horas
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77,4 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Gord: 34,74g | Prot: 25,14g | Carbs: 22,58g.
Café da Manhã: Leão Chá de Hortelã, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Café Gelado, Chá (Infusão). Jantar: Maracujá, Vodca, Regina Queijo Coalho Espeto, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Picanha. Lanches/Outros: CaCaLia Farinha de Banana Verde, Kefir de Leite, Nestlé Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Matte Leão Chá Matte Natural. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de renato.1
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