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jejum 77.1 Mínimo 76.5 JI 24 HS
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78 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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564 kcal
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Gord: 24,76g | Prot: 41,83g | Carbs: 19,44g.
Almoço: Sococo Leite de Coco, Café Gelado, Chá (Infusão). Jantar: Maracujá, Vodca, Carne de Porco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Matte Leão Chá Matte Natural, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de renato.1
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