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jejum 78.4
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79,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 125,66g | Prot: 144,37g | Carbs: 26,17g.
Café da Manhã: Panini Low Carb, Kefir de Leite, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Ovo Frito, Carne de Sol. Almoço: Carne de Panela, Tomates, Azeite de Oliva, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface de Folha Verde. Jantar: Abobrinha, Queijo Parmesão (Duro), Palmito, Friboi Picanha, Carne de Sol, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de renato.1
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