Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2017
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79,5 kg
Perdidos até agora: 40,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 69,96g | Prot: 89,93g | Carbs: 140,02g.
Café da Manhã: Pão Francês, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Elegê Leite Desnatado, Café com Açúcar. Almoço: Bacon, Walmart Patinho em Bife, Gold Meat Lagarto Recheado, Tomates, Cenouras, Ervilhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana, Alho, Batata Doce, Palmito, Café, Ovo de Codorna, Agrião, Rúcula, Vagem Cozida, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Mousse de Maracujá, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Tomates, Cenouras, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ipanema Queijo Branco Light. Lanches/Outros: Biscoito de Polvilho, Café, Biscoito de Polvilho, Café. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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