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Terceiro dia de JI de 18 h!! Essa parada é boa mesmo! hahaha Paro hoje de novo às 13 h! uhuuuu =)
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81,1 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 99,07g | Prot: 77,41g | Carbs: 8,78g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Café, Ovo. Almoço: Sadia Filé de Peito de Frango, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Crioulo Queijo Prato, Espinafre, Ovo, Sadia Bacon em Cubos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Mas se alimenta bem hein! kkkkk
20 mar 17 por membro: davydcabral
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Davyd, tô fazendo o que dá com >100g gordura, 0,8 g proteína por kg e >10 g carbo hahahah tá osso, hein!
21 mar 17 por membro: acvecchi
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Histórico de Peso de acvecchi
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