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Mais um dia de setinha verdee!!!!!!!
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93,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 93,78g | Prot: 78,66g | Carbs: 26,14g.
Almoço: Pimentão Verde, Cenouras, Repolho, Calabresa, Ovo, Coqueiro Atum Sólido Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clara de Ovo. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tomates, Alface, Repolho, Couve Manteiga Crua, Alface. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Não tem mistério é só controlar carbo e o ponteiro cai.
14 fev 17 por membro: Boucinha
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14 fev 17 por membro: Dayanne_Mendes
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Histórico de Peso de WRSA_Willian
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