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jejum 79.6 Mínimo 78.7
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80,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 124,10g | Prot: 96,05g | Carbs: 10,92g.
Café da Manhã: PÃO. P.L.o.C 01, Kefir de Leite, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Scala Queijo Prato, Ovo Frito. Almoço: Dicel Palmito de Pupunha, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Cogumelos, Scala Queijo Prato, Carne de Sol, Carne de Porco do Lombo Assada, Picanha, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Azeite de Oliva. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de renato.1
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