Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2017
|
73 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 119,81g | Prot: 80,80g | Carbs: 39,89g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Sadia Mortadela Defumada, Zero-Cal Adoçante, Café Expresso, Manteiga (com Sal). Almoço: Picanha, Frango Xadrez, Alface, Tomates. Jantar: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Extrato de Baunilha, Kefir de Leite, Zero-Cal Adoçante. Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valleska
|